#ЖаждеНет — Апельсиново-Банановый Шейк

Июнь 4, 2015 в Безалкогольные Напитки, Видео, Напитки, Рецепты по Саша


Апельсиново-Банановый Шейк

Апельсиново-Банановый Шейк


Конечно, такой коктейль легко можно приготовить не только летом — апельсины и бананы почти всегда можно найти в наших магазинах. Фрукты для шейка лучше использовать охлажденные, особенно летом — так и вкуснее и освежает лучше. Йогурт — только натуральный, без добавок, а можно и заменить его низкокалорийным молоком. Мёд, кстати, тоже легко заменяется сахаром, а может и вовсе не понадобиться — всё зависит от того, насколько сладкие апельсины и бананы. По желанию в коктейль можно добавить какой-нибудь экстракт — ванильный, миндальный или даже лавандовый…


Время приготовления: 5 минут

Ингредиенты:

  • 1 Банан
  • 200 мл Сока
  • 100 г Йогурта
  • 1 ч. л. Мёда
  • Лёд

Способ приготовления:

Все ингредиенты помещаем в блендер, взбиваем до однородности и разливаем по охлажденным бокалам! Сверху можно украсить листиками мяты.