Мангово-клубничный Смузи

Март 16, 2011 в Десерты, Напитки, Постные блюда по Саша


Мангово-клубничный Смузи

Мангово-клубничный Смузи

Как Вы уже поняли — я смузи люблю и частенько себя ими радую. В пост такие вкусные коктейли мне вполне заменяют десерт, а, при этом, они еще и очень полезны. А если Вы боитесь, что частое потребление молочных смузи скажется на фигуре — просто используйте низкокалорийное молоко. Во время поста я использую соевое — с ним получается ничуть не хуже, чем с обычным, а калорий там, как кот наплакал:)

Время приготовления: 2 минуты


На 2 стакана

Ингредиенты:

  • 250 мл соевого молока
  • 1 спелый желтый манго
  • 200 г замороженной клубники
  • Сок половинки лимона
  • 1 ст. л. мёда

Способ приготовления:

В блендер добавить охлажденный и очищенный от кожуры манго, соевое молоко, мёд, лимонный сок и замороженную клубнику (размораживать не надо!). Взбивать в 2-х минут. Всё просто, а уж с каким вкусом… ммм… Я бы пил такие коктейли без остановки!