#ЖаждеНет — Голубично-Банановый Смузи

Июнь 1, 2015 в Безалкогольные Напитки, Видео, Десерты, Для детей, Напитки, Рецепты по Саша

  • 12
  • 1
  •  
  • 1
  •  
  •  

Print Friendly, PDF & Email

Голубично-Банановый Смузи

Голубично-Банановый Смузи


CookingTime объявляет марафон напитков! Скажем #ЖаждеНет этим летом! В меню будут разнообразные коктейли, алкогольные и безалкогольные, оригинальные соки и лимонады, много-много всего простого и вкусного… Сегодня предлагаю сделать Голубично-Банановый Смузи. Вообще, я очень люблю голубику и могу есть её бесконечно, горстями. Особенно разгуляться можно летом, когда она стоит не как самолет. Коктейль с бананом и голубикой вполне может стать и завтраком, и десертом, а лёгкий натуральный йогурт и низкокалорийное молоко сделают его диетичным и полезным!

Время приготовления: 3 минуты

На 2 небольших стакана:
Ингредиенты:

  • 150 г Голубики
  • 1 Банан
  • 100 г Натурального Йогурта
  • 100 г Молока
  • 1-2 ст. л. Мёда
  • Несколько Кубиков Льда
  • Листики Мяты — для украшения

Способ приготовления:

Чтобы напиток стал по-настоящему освежающим все ингредиенты должны быть охлажденными, поэтому перед приготовлением держите их в холодильнике.

Помещаем всё в блендер и взбиваем до однородности. Наливаем в охлажденный бокал (подержите его предварительно в морозилке) и украшаем листиками мяты.


  • 12
  • 1
  •  
  • 1
  •  
  •